Упреки - это форма психоэмоционального насилия, которая превращает любые отношения в рабство. Они вызывают ответную агрессию и могут стать нормой общения, что приводит к токсичным и невыносимым отношениям. Упреки всегда выглядят как 'Ты-сообщение' и являются высказанным обвинением и неодобрением. Распознать упрек можно по суждению с позиции и осуждению того, кому он адресован. В результате длительного общения на языке упреков отношения становятся враждебными и токсичными.